Pégate a tu entrenamiento

cavernicola:


  • Inscríbete en alguna carrera de distancia
  • Haz una apuesta con un amigo sobre lograr alguna meta (bajar kilos, correr más distancia, levantar más peso, 100 flexiones de brazos, etc)
  • Amarra tu entrenamiento a tu salud fijándote la meta de bajar en 20 puntos tu colesterol LDL e…
Fuente: menshealth.com
  1. sportstraining ha reblogueado esto desde cavernicola
  2. fenixpurpura ha reblogueado esto desde cavernicola
  3. cavernicola ha publicado esto